कलेजोलाई चट्ट बलियो बनाउन यी ५ आयुर्वेदिक औषधि खानुहोस्!

हाम्रो शरीरको महत्वपूर्ण अंग कलेजोले शरीरबाट विषालु पदार्थहरू बाहिर निकाल्नेदेखि पाचन प्रक्रियालाई सही राख्न अहम् भूमिका खेल्छ। त्यसैले, यसलाई स्वस्थ ...

स्वास्थ्यमा मध्यपुर थिमिको फड्को: नागरिकको सहज पहुँचलाई पहिलो प्राथमिकता

मध्यपुर थिमि नगरपालिकाले नगरवासीको स्वास्थ्य सेवामा सहज पहुँच सुनिश्चित गर्ने उद्देश्यका साथ उल्लेखनीय सुधारका कार्यहरू अगाडि बढाएको छ। नगरपालिकाले सञ्चालन ...

हृदयाघातबाट बच्ने हो? भान्साका यी ‘खतरनाक’ चिज चिन्नुहोस्

अस्वस्थ खानपान आजकल धेरैको साझा समस्या बनेको छ। यसले विभिन्न दीर्घकालीन रोगहरूलाई निम्त्याउँछ, जसमध्ये मुटु रोग एक प्रमुख खतरा हो। ...

स्वास्थ्य बीमा बोर्डको अध्यक्षमा थापा नियुक्त

स्वास्थ्य बीमा बोर्डले नयाँ नेतृत्व पाएको छ। मंगलबार बसेको मन्त्रिपरिषद्को निर्णय अनुसार चन्द्र बहादुर थापालाई बोर्डको अध्यक्ष पदमा नियुक्त गरिएको ...

गौर अस्पतालको फड्को: मधेश प्रदेशकै उत्कृष्ट, अब १०० बेडमा स्तरोन्नति

मधेश प्रदेशको स्वास्थ्य सेवामा नयाँ अध्याय सुरु भएको छ। आफ्नो उत्कृष्ट कार्यसम्पादनका कारण प्रदेशकै उत्कृष्ट अस्पतालको पहिचान बनाएको गौर प्रादेशिक ...

मिनर्वामा वृहत् स्वास्थ्य शिविर सम्पन्न: ५९२ भन्दा बढी लाभान्वित

मिनर्वा विद्यालय र भक्तपुर सल्लाघारीस्थित डा. इवामुरा अस्पतालको संयुक्त आयोजनामा शनिबार विद्यालय परिसरमा एक वृहत् स्वास्थ्य शिविर सम्पन्न भएको छ। ...

वीर अस्पतालको निर्देशकमा डा. शर्मा नियुक्त

वीर अस्पतालको निर्देशकमा डा. दिलिप शर्मा नियुक्त भएका छन्। चिकित्सा विज्ञान राष्ट्रिय प्रतिष्ठान (न्याम्स)का उपकुलपति प्राडा भुपेन्द्रकुमार बस्नेतको सिफारिसमा स्वास्थ्यमन्त्री ...

बिहान उठे पछि के गर्ने के नगर्ने ? जान्नुहोस्

बिहानको बानीले हाम्रो दिनको सुरुवात निर्धारण गर्छ। यदि हामीले बिहान उठ्ने बित्तिकै यस्ता काम गरयौं भने यसले हाम्रो स्वास्थ्यमा असर ...

बिहान खाली पेटमा किसमिस पानी: प्राकृतिक औषधि

ड्राई फ्रुट्स प्रायः हाम्रो आहारको अभिन्न हिस्सा हुन्छन्। यी ड्राई फ्रुट्सहरू स्न्याक्सको रूपमा खाइन्छन्, तर केही यस्ता ड्राई फ्रुट्स छन् ...

बिहानको हिँडाइ: खाली पेटमा कि खाएर? दुवैका फाइदाहरू जान्नुहोस्

पछिल्लो समय भएका विभिन्न अध्ययनहरूले शरीरलाई सक्रिय राख्न हिँड्नु सबैभन्दा राम्रो माध्यम भएको पुष्टि गरेका छन्। हिँड्दा शरीरका सबै अंगहरूलाई ...